Selasa, 30 September 2014

isnuansa dot com: Tuna-Stuffed Tomatoes With Olive Oil

isnuansa dot com: Tuna-Stuffed Tomatoes With Olive Oil


Tuna-Stuffed Tomatoes With Olive Oil

Posted: 29 Sep 2014 11:03 PM PDT

Pas lagi nyari-nyari resep makan malam yang praktis, saya nemu yang namanya Tomates Rellenos de Atun. Apaan tuh? Susah ya bahasa Spanyol. Terjemahannya dalam bahasa Inggris sih jadi Tuna-Stuffed Tomatoes. Resepnya saya adaptasi, jadi nggak otentik lagi, sih, karena disesuaikan dikit dengan lidah ndeso saya.

Kalau mau nyontek resep praktis ini, monggo lho dipraktekan sendiri di rumah. Gampang banget, kok.

Tuna-Stuffed Tomatoes With Olive Oil

 Tuna Stuffed Tomatoes With Olive Oil

• Prep time: 10 min
• Cook time: 15 min
• Total time: 25 min
• Yield: 4
• Difficulty: easy
• Recipe type: Dinner

Ingredients:
• 1 kaleng ikan tuna
• 4 buah tomat segar ukuran besar
• 1 buah mentimun
• 1/4 bawang bombay, rajang halus
• 4 sendok makan Extra Virgin Olive Oil
• 1 butir telur rebus
• keju untuk topping secukupnya

Directions:
• Buka kaleng tuna, keluarkan isinya, peras sampai airnya tiris. Masukkan dalam wadah mangkuk.
• Iris halus buah mentimun, masukkan dalam mangkuk. Tambahkan rajangan halus bawang bombay.
• Campur hingga rata, masukkan telur rebus yang telah diiris dadu kecil, terakhir masukkan 4 sendok makan Extra Virgin Olive Oil. Aduk kembali. Sisihkan.
• Cuci bersih tomat, potong bagian atasnya, kemudian buang isinya.
• Masukkan adonan tuna yang ada di dalam mangkuk ke dalam tomat sampai penuh dan melebihi permukaan tomat.
• Tambahkan keju yang mudah meleleh, kemudian panggang sampai kejunya meleleh.
• Sajikan dengan roti. Hmm, lezaaat!

 Tuna Stuffed Tomatoes With Olive Oil

Gimana? Bener-bener praktis, kan? Dalam waktu 25 menit, sudah bisa langsung disantap. Kalau mau yang otentik, Tuna-Stuff Tomatoes With Olive Oil ini memakai sherry vinegar. Tapi karena nggak boleh pakai wine, ya di-skip aja bahan ini. Rasanya tetep yummy, kok. icon wink Tuna Stuffed Tomatoes With Olive Oil

Pengen juga dapetin resep praktis dan sehat yang bisa diterapkan sehari-hari? Bisa diintip di Olive Oil ID dan Bergabunglah di Revolusi Olive Oil. Mereka telah meluncurkan buku resep masak sendiri, cek websitenya di sini : http://bit.ly/too-indo.

The post Tuna-Stuffed Tomatoes With Olive Oil appeared first on isnuansa.com.

Senin, 29 September 2014

INIJIE.com New Delicious Post - 60 Seconds of Food Porn – I Bet You’ll Drool!

INIJIE.com New Delicious Post - 60 Seconds of Food Porn – I Bet You’ll Drool!

Link to INIJIE.com - Food and Travel Blog

60 Seconds of Food Porn – I Bet You’ll Drool!

Posted: 29 Sep 2014 07:47 AM PDT

Foto makanan yang bikin ngiler? Itu sih biasa. Mau tantangan yang lebih menggetarkan henpon iman? Coba deh simak video bikinan Marks & Spencer ini.

 

Marks & Spencer Food : Adventures in Imagination

 

Sejatinya video ini adalah iklan. Yap, we hate advertising! But wait, it's a very entertaining ads. I bet you'll get an eyegasm, pure food porn. Are you ready? (...)
Continue reading the complete blog post...


Find my delicious writings on INIJIE

Jimmy Sun

Jimmy Sun

Link to Jimmy Sun

Mematikan Fitur Perbaikan Foto Otomatis di Picasa / Google+

Posted: 28 Sep 2014 04:55 PM PDT

Pemblokiran internet di Indonesia ke website-website tertentu, terutama website-website porno, bikin saya pusing. Bukan karena saya jadi gak bisa buka website begituan lho ya hehe.. tapi karena ada beberapa website yang diblok, padahal menurut saya seharusnya tidak perlu diblok. Salah satunya adalah imgur.com, website image hosting favorit saya.

Pakai imgur sangat enak, mudah, dan cepat. Fiturnya yang paling berguna buat saya adalah mengambil gambar dari source-nya langsung di internet (URL-nya) tanpa harus download ke komputer dulu. Beberapa website saya pakai imgur untuk tempat penyimpanan gambarnya, dan karena selama ini saya bisa mem-bypass internet positif (yang digunakan speedy) memakai DNS Google, saya tidak sadar kalau kemungkinan besar pengunjung website saya tidak bisa melihat gambar-gambar yang ditampilkan, karena pengunjung tidak mem-bypass internet positif atau nawala.

Beberapa waktu lalu saya baru sadar ketika internet positif sudah tidak bisa di-bypass lagi memakai DNS Google. Website saya bisa dibuka normal tapi semua gambarnya – yang dihost di imgur – tidak tampil. Alhasil, panik. Coba hosting image lain seperti flickr dan photobucket kurang cocok, akhirnya pilihan jatuh ke Picasa.

Mulailah saya pindahkan gambar-gambar di website ke Picasa. Namun ada 1 hal yang aneh ketika mengupload gambar ke picasa. Gambar-gambar yang latar belakangnya putih, setelah diupload koq jadi abu-abu ya? Contohnya di bawah ini adalah gambar asli yang diupload:

godaddy phishing

Setelah diupload, hasilnya jadi seperti ini:

picasa / google+ otomatis memperbaiki foto yang diupload

Tuh kan jadi abu-abu ya warna putihnya. Ternyata Picasa, yang terhubung ke Google+, secara otomatis meng-enhance foto yang kita upload. Untuk foto-foto yang diambil dengan kamera digital mungkin memang jadi lebih bagus, tapi untuk screenshot seperti contoh di atas, malah jadi aneh. Karena itu saya matikan fitur Auto Enhance-nya. Caranya sangat mudah, cukup masuk ke settingan Google+ Anda, di bagian “Photos and Videos”, set “Auto Enhance” ke Off.

turn off picasa & google+ photo auto enhance

Selesai!

Mematikan Fitur Perbaikan Foto Otomatis di Picasa / Google+

Selasa, 23 September 2014

isnuansa dot com: Kaasstengels, Kue Segala Suasana

isnuansa dot com: Kaasstengels, Kue Segala Suasana


Kaasstengels, Kue Segala Suasana

Posted: 22 Sep 2014 10:36 PM PDT

Kata orang, baking itu nggak terlalu sulit. Tapi buat saya, tetep aja deg-degan waktu nyobain pertama kali. Takut bakalan gagal itu wajar thoh? Makanya, saya belanja bahannya untuk dua resep. Buat jaga-jaga, kalau pada percobaan pertama gagal, saya masih bisa mencoba lagi tanpa harus bolak-balik belanja ke toko alat dan bahan kue.

Kemarin nyobain bikin kaasstengels, kue yang aslinya dari Belanda sono, yang biasanya ada di saat hari raya (Lebaran maupun Natal) buat isi toples. Tapi sebenernya kaasstengels ini kue segala suasana, karena rasanya enak, gurih, cucok buat camilan sehari-hari nemenin saat begadang ngeblog. #eh

Setelah nonton banyak video di youtube bagaimana membuat kaasstengels, terutama yang dibikin sama mami-mami Belanda, saya memberanikan diri, mengubah sedikit resepnya. Margarine sebagiannya saya gantikan dengan Olive Oil yang sehat.

Kaasstengels Keju
• Prep time: 20 min
• Cook time: 30 min
• Total time: 50 min
• Difficulty: easy
• Recipe type: Snack

Ingredients:
• 500 gram tepung terigu protein rendah
• 100 gram keju cheddar untuk taburan
• 200 gram keju tua (edam)
• 170 gram margarine
• 30 ml Olive Oil
• 3 butir kuning telur
• 1 kuning telur untuk olesan

Kastengel Kaasstengels, Kue Segala Suasana

Cara membuat
1. Siapkan mixer, kocok dengan kecepatan rendah margarine dan Olive Oil. Setelah itu tambahkan kuning telur satu per satu dan kocok kembali hingga tercampur rata.
2. Masih menggunakan mixer, aduklah tepung terigu yang sudah diayak dan dimasukkan sedikit demi sedikit ke dalam adonan.
3. Tambahkan keju edam parut ke dalamnya. Kocok rata.
4. Matikan mixer, lalu cetak adonan dengan cetakan kaasstengels. Jika tidak ada cetakan, pipihkan dan potong memanjang dengan pisau, lalu potong dengan panjang sekitar 3 cm.
5. Tata dalam loyang yang sudah diolesi dengan Olive Oil. Setelah semua tertata rapi, olesi permukaannya dengan kuning telur yang sudah dikocok lepas, kemudian taburi keju cheddar di atasnya.
6. Oven pada suhu 180°C selama 20 hingga 30 menit. Angkat, dinginkan, dan segera simpan dalam toples.

 Kaasstengels, Kue Segala Suasana

Hasilnya gimana? ENAK!

Ternyata banyak bener resep yang bisa diterapkan dengan menambah Olive Oil ke dalamnya. Nggak cuma buat menumis dan menggoreng doang. Ini buat bikin kue kering nyatanya harum dan lembut juga. Oiya, yang mau ngintip resep-resep yummy, bisa like Bergabunglah di Revolusi Olive Oil, ya. icon wink Kaasstengels, Kue Segala Suasana

The post Kaasstengels, Kue Segala Suasana appeared first on isnuansa.com.

Senin, 22 September 2014

INIJIE.com New Delicious Post - Chicken Steak : Rasa Paten Menu Baru Hokben

INIJIE.com New Delicious Post - Chicken Steak : Rasa Paten Menu Baru Hokben

Link to INIJIE.com - Food and Travel Blog

Chicken Steak : Rasa Paten Menu Baru Hokben

Posted: 22 Sep 2014 07:00 PM PDT

Siapa sih yang belum pernah makan di Hokben, ayo angkat tangan! Gw yakin hampir ga ada yang angkat tangan. Hokben yang dulu disebut Hoka Hoka Bento itu tempat makan-slash-nongkrong paling gaul jaman gw awal2 ngantor *masa sih jie?*.  

Hokben Chicken Steak - 002

Banyak banget kenangan gw bersama Hokben *ciee*, makanya begitu gw tau Hokben berubah konsep penampilan. Gw ga sabar buat ngapel lagi *tanda-tanda CLBK*. Ada menu apa ajah nih di Hokben yang baru? Let's find out!

(...)
Continue reading the complete blog post...


Find my delicious writings on INIJIE

Minggu, 21 September 2014

INIJIE.com New Delicious Post - Creative Fusion Menus at Ramen Nozomi

INIJIE.com New Delicious Post - Creative Fusion Menus at Ramen Nozomi

Link to INIJIE.com - Food and Travel Blog

Creative Fusion Menus at Ramen Nozomi

Posted: 21 Sep 2014 07:00 PM PDT

Dari hasil stalking-stalking Instagram, gw lagi naksir sesuatu nih. Eits, bukan soal cewe yah. Gw kalo stalking pasti all about food (dan disekelilingnya sih) :D Baru tau ternyata Ramen Nozomi ada menu-menu baru.

 

Ramen Nozomi - 007

 

Sebelumnya gw sih memang udah jatuh hati dengan ramen khas Kobe ala Nozomi. Chashu-nya royal! Nah, gimana dengan menu-menu lainnya? Yuk kita jajal..(...)
Continue reading the complete blog post...


Find my delicious writings on INIJIE

Jimmy Sun

Jimmy Sun

Link to Jimmy Sun

Hati-hati Phishing!

Posted: 20 Sep 2014 06:02 PM PDT

Beberapa hari yang lalu saya dapat email dengan judul Status Alert: Potential performance risk to the server. Nama pengirimnya terlihat dari GoDaddy. Setelah dibuka ternyata isinya adalah peringatan mengenai account hosting saya di sana. Dan ada link yang bisa diklik untuk membereskan permasalahan itu. Jadi curiga, seumur-umur saya belum pernah hosting di GoDaddy koq bisa dapat email seperti ini? Setelah sedikit dicermati, ternyata link yang ada di email itu tidak mengarah ke website GoDaddy, tapi ke web rusia. Phishing!

godaddy phishing

Nah, yang bikin aneh, koq di gmail bisa langsung lolos ya? Memang email pengirim yaitu support@godaddy.com sudah ada di address book saya. Tapi kalau email tersebut tidak dikirim dari server godaddy, biasanya di gmail ada peringatan bahwa email itu bukan dikirim dari si alamat email pengirim tersebut, seperti ini:

gmail phishing alert

Apa kalau alamat email pengirim sudah ada di address book, maka akan selalu dipercaya dan tidak akan muncul peringatan seperti di atas ya?

Hati-hati Phishing!

Jumat, 19 September 2014

isnuansa dot com: Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat

isnuansa dot com: Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat


Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat

Posted: 19 Sep 2014 06:57 AM PDT

Selain urap, masakan mama yang nagihin itu Garang Asem. Ada beberapa masakan lagi sih, tapi nanti aja buat bahan postingan selanjutnya ya.. icon wink Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat

Yang bukan berasal dari Jawa Tengah, mungkin asing dengan yang namanya garang asem ini. Generasi sekarang juga kayaknya makin jarang masak menu ini, padahal nggak begitu susah kok cara bikinnya.

Memang, bumbunya komplit ya, hampir semua bumbu dapur dipakai. Jadi kalau tangannya nggak pinter ngracik, ya nggak bisa nemu takaran yang pas supaya masakanannya enak di lidah.

Buat saya, yang namanya resep itu kan panduan ya.. Meskipun sudah ngikutin yang tertulis di panduan (bumbu ini sekian sendok, bumbu itu sekian gram), tetep aja hasil akhir rasa itu beda-beda. Ya, kan? Makanya saya selalu kangen masakan mama saya. Enak-enak, soalnya.

Yuk ah, saya mau cerita pengalaman saya sendiri membuat garang asem dengan bahan ayam kampung. Isinya ayam aja, padahal jika saya baca-baca di resep orang lain, biasanya ditambahkan dengan jerohan. Tapi saya cari yang lebih sehat aja, deh!

Bahan garang Asem Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat

Garang Asem Ayam Kampung With Olive Oil
• Prep time: 30 min
• Cook time: 120 min
• Total time: 150 min
• Yield: 6
• Difficulty: medium
• Recipe type: side dish

Ingredients:
• 1 ekor ayam kampung, potong kecil-kecil
• 200 ml santan kenta
• 1 butir telur
• 5 buah belimbing wuluh, potong serong
• 2 buah tomat hijau, potong
• 30 ml Olive Oil
• 3 lembar daun pisang
• 6 lembar daun salam, 6 buah cabai rawit utuh, 6 potong lengkuas
• bumbu halus yang terdiri dari: 4 siung bawang putih, 6 siung bawang merah, 2 butir kemiri, 1 sendok teh ketumbar, 2 sendok teh garam, 1 sendok teh gula pasir, dan 1 sendok teh kaldu bubuk.

Directions:
1. Tumis bumbu halus menggunakan Olive Oil hingga harum. Saya sengaja tidak memakai cabai merah dalam bumbu halus dan menggantinya dengan cabai rawit utuh dalam masing-masing bungkusnya, karena garang asem ini akan dinikmati juga oleh Diana. Jika suka pedas, boleh ditambahkan cabai dalam bumbu halusnya. Matikan api dan dinginkan sebentar.
2. Masukkan bumbu yang telah ditumis ke dalam ayam, tambahkan garam, gula, kaldu bubuk, lalu biarkan selama 30 menit.
3. Tambahkan santan dan telur, aduk hingga rata.
4. Bungkus dengan daun pisang, tambahkan cabe rawit, daun salam dan lengkuas ke dalamnya, supaya garang asem lebih harum.
5. Kukus selama 1,5 hingga 2 jam, sampai ayam kampung empuk. Sajikan dengan sepiring nasi hangat. Dijamin bersih sampai ke tulang-tulang ayamnya. Hehehehe.

image Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat

Gimana hasil masakannya? Tentu lezat! Pakai Olive Oil, sih. Ini bener-bener andelan saya sekarang-sekarang ini. Semua masakan, dari mulai kue kering sampai sayur, bisa ditambahin Olive Oil. Dulu, awalnya mengira bakalan jadi aneh rasa masakannya, ternyata justru lebih yummy dari masakan yang biasa saya makan tanpa Olive Oil. Cobain, deh. icon wink Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat

The post Garang Asem, Masakan Tradisional Jawa Yang Lezat appeared first on isnuansa.com.

Minggu, 14 September 2014

isnuansa dot com: Strategi Mendapatkan Penghasilan Sebagai Penulis Konten Online

isnuansa dot com: Strategi Mendapatkan Penghasilan Sebagai Penulis Konten Online


Strategi Mendapatkan Penghasilan Sebagai Penulis Konten Online

Posted: 14 Sep 2014 03:34 PM PDT

Blogging merupakan aktivitas yang didasari dari hoby dan sharing. Sehingga terdapat beragam jenis blogger. Ada blogger yang aktif dalam membangun toko online, mereka akan menghasilkan uang dari berjualan produk di internet. Di lain sisi, ada pula blogger yang memiliki skill HTML, mereka memang ahli dalam hal web sehingga bisa menghasilkan uang dengan mengerjakan proyek desain web.

Namun ada pula blogger yang hobi-nya hanya menulis dan berbagi pengalaman, dia tidak mahir membuat toko online, ataupun membuat web, ia juga masih terlalu awam untuk bisa masuk dunia adsense. Lalu bagaimanakah nasib blogger bertipe penulis ini? Apakah tidak ada harapan untuk bisa hidup di dunia blogging?

Sebenarnya saya ingin memulai ini dengan menyebutkan nama-nama blogger sukses yang melejitkan namanya sebagai penulis konten yang handal. Tetapi saya urungkan niat itu, dan memutuskan untuk berbagi pengalaman saya.

Saya akan membeberkan strategi saya dalam menghasilkan uang sebagai penulis konten. Berikut ini langkah-langkahnya:

Buat Blog Yang Berperingkat Alexa Bagus

Membuat blog ialah sesuatu yang pertama dan mutlak harus dilakukan jika ingin mejadi penulis konten. Memang pada dasarnya nanti kita hanya akan menuliskan konten untuk orang lain, tetapi kita perlu blog untuk branding diri kita.

Tujuan dari membuat blog berperingkat Alexa bagus ialah agar orang yang akan menggunakan jasa kita yakin dan percaya bahwa konten yang kita buat itu berkualitas. Ini juga membuktikan bahwasannya kita produktif dan komitmen dalam menulis di blog.

Dalam hal ini saya merekomendasikan untuk membuat blog dengan tema khusus, sehingga lebih mudah untuk mendapatkan visitor dan alexa rank yang bagus.

Perluas Jaringan Dengan Blogger-Blogger Senior

Memperluas jaringan dengan blogger-blogger senior ialah salah satu cara paling ampuh dalam belajar blogging.  Seraplah sebanyak mungkin tips-tips dari mereka, mereka yang berpengalaman lebih telah merasakan bagaimana menghasilkan uang melalui blogging.

Biasanya blogger-blogger senior ini memiliki banyak blog yang harus di-update setiap harinya, maka itu juga menjadi kesempatan untuk menawarkan jasa menulis konten kepada mereka.

Bergabung Dengan Komunitas

Sebagai seorang blogger yang ingin sukses kamu harus terus belajar dari orang lain. Cara belajar lainnya ialah dengan bergabung ke group blogger yang aktif untuk sharing tips dan trik.

Ini akan meningkatkan kemampuan blogging-mu dan penulisan kontenmu. Di group ini juga kamu bisa mendapatkan banyak tawaran untuk menulis konten. Saya sendiri banyak
mendapatkan tawaran dari group FB.

Mulailah Berani Menerima Orderan

Ketika Alexa Rank kamu sudah mencapai peringkat 2 jutaan, maka sekarang kamu telah siap menerima orderan konten dari orang lain. Mulailah menawarkan jasamu!

Ada seseorang teman yang mengeluh perihal dia yang merasa telah menulis cukup banyak di internet tetapi tidak juga mendapatkan tawaran menulis. Ini karena memang dia mengharapkan tawaran itu datang, padahal tawaran ini bisa dijemput.

Beberapa orang memang mendapatkan tawaran menulis konten ini ketika blognya sudah cukup bagus. Tetapi kalau kamu tidak mendapatkan tawaran menulis itu maka tawarkanlah jasamu.

Ambil Orderan Semurah Apapun

Orderan yang saya dapatkan saat pertama kali menulis konten ialah 2500 per artikel sebanyak 300 kata. Saya akan menghabiskan 5 jam penuh untuk membuat artikel ini, dan hasilnya 10 artikel. Sehingga saya dapat menghasilkan 25.000 perharinya. Sangat murah saya rasa, tetapi ini adalah awal yang baik, karena saat ini anda telah menjadi penulis berbayar!

Tingkatkan Kuantitas Tulisan

Seperti yang sudah saya jelaskan sebelumnya, di awal karir menulismu ini, kamu akan dibayar dengan murah. Maka cobalah untuk meningkatkan kuantitas tulisanmu, sehingga kamu bisa mendapatkan lebih banyak uang.

Meningkatkan kuantitas menulis juga merupakan latihan yang secara langsung akan memperbaiki kualitas tulisanmu.

Tingkatkan Kualitas Tulisan

Menulis di blog itu selain untuk menghadirkan informasi kepada pembaca tetapi juga untuk mendatangkan pembaca. Salah satu cara mendatangkan pembaca dengan tulisan yang kita buat ialah jika tulisan kita memenuhi SEO.

Maka belajar tentang SEO akan sangat mendukung karir menulis anda. Banyak sekali blogger yang menginginkan konten yang kualitas SEO-nya tinggi, tidak lain ialah untuk mendatangkan banyak visitor.

Meningkatkan kualitas tulisan akan mebuat jasa menulis kita dihargai lebih. Jika awalnya mungkin tulisan anda hanya dihargai 2500, maka ketika kualitasnya semakin baik, anda bisa menawarkan jasa menulis anda dengna harga Rp. 5000-10.000 per- artikel. Lumayan bukan?

Ikuti Banyak Lomba Menulis di Blog

Ini adalah hal yang saya lakukan belakangan ini. Hunting lomba! Saya mendapatkan beberapa orang yang tulisannya sudah mencapai Rp. 300.000 per- artikel. Harga itu diberikan karena mereka sudah sering memenangkan kontes menulis di blog. Jadi secara logika, kualitas tulisan mereka telah teruji sehingga tidak perlu diragukan lagi kualitasnya.

Tetap Kembangkan Blog Pribadi Anda

Jangan sampai blog yang mengawali karir menulis kita ini malah terlantar karena kita sibuk mengisi konten orang lain. Blog pribadi anda harus terus di update setiap harinya. Ini dalam rangka mendapatkan Alexa Rank yang bagus yang akhirnya membuktikan kualitas anda sebagai blogger.

Demikian strategi saya dalam menghasilkan uang dari menulis konten blog. Tulisan ini dibagikan untuk anda yang gemar blogging tetapi tidak tahu cara berbisnis maupun coding HTML, ini untuk anda yang berjiwa penulis.

~~~

Guest Post oleh:

M. Mahfuzh Huda

Kontributor tetap di www.mystupidtheory.com

The post Strategi Mendapatkan Penghasilan Sebagai Penulis Konten Online appeared first on isnuansa.com.

Rabu, 10 September 2014

isnuansa dot com: Menu Makan Siang Sehat Di Kantor

isnuansa dot com: Menu Makan Siang Sehat Di Kantor


Menu Makan Siang Sehat Di Kantor

Posted: 10 Sep 2014 12:18 PM PDT

Beberapa waktu lalu, saya test kadar gula dalam darah. Hasilnya, glukosa sewaktu saya 140. Ini sudah diambang batas, dan jika naik sedikit lagi saya sudah dianggap menderita penyakit diabetes. Waduh, bisa gawat ini kalau dibiarkan terus-menerus.

Salah satu langkah untuk mencegah penyakit ini, tentunya saya mulai harus menjaga pola makan dengan benar. Kalau sebelumnya saya masih angin-anginan membawa bekal makan siang dari rumah, sekarang ini harus mulai dibiasakan lebih teratur. Konsekuensinya, ya harus bisa bangun lebih pagi, supaya sempat memasak sendiri apa yang akan dimakan di kantor nanti.

Saya mencari jenis makanan yang baik untuk mengontrol glukosa atau kadar gula dalam darah. Ketemulah salah satu jenis makanan yang kaya serat dan menyehatkan ini: buncis. So, tadi pagi saya masak tumis buncis teri dengan Olive Oil untuk bekal makan.

 Menu Makan Siang Sehat Di Kantor

Memasak Bekal Makan Siang Ke Kantor
• Prep time: 10 min
• Cook time: 10 min
• Total time: 20 min
• Yield: 3
• Difficulty: easy
• Recipe type: Lunch

Ingredients:
• 200 gram buncis, potong serong tipis
• 2 tangkai daun bawang, iris tipis
• 25 gram teri, goreng
• ½ sendok teh gula untuk penyedap
• 100 ml Olive Oil untuk menggoreng teri
• 3 sendok teh Olive Oil untuk menumis
• 3 butir bawang merah
• 2 butir bawang putih
• 2 buah cabai merah keriting
• 2 lembar daun salam
• 1 cm lengkuas
• 2 lembar daun salam

Directions:
• Bumbu bisa dihaluskan ataupun dicincang sesuai dengan selera. Saya memilih dicincang saja.
• Panaskan 3 sendok teh Olive Oil, kemudian tumis semua bumbu hingga harum.
• Setelah harum, masukkan buncis yang telah dipotong serong, kecilkan api.
• Aduk-aduk dan masak sekitar 5 menit sampai buncis setengah matang.
• Tuang teri, aduk kembali. Karena sudah ada rasa asin dari teri, saya tidak menambahkan garam ke dalam masakan ini, melainkan menggunakan setengah sendok teh gula sebagai penyedap.
• Sesaat sebelum dimatikan kompornya, masukkan daun bawang. Siap disajikan.

 Menu Makan Siang Sehat Di Kantor

Biar makanan komplit dan cukup bikin kenyang meskipun nasinya nggak banyak, saya siapkan lauknya 2 macam. Bakso dan tempe goreng. Semuanya digoreng pakai Olive Oil ya. Ditambah buah dan sekotak susu, makan siang ini bisa dapat nilai 100 karena memenuhi 4 sehat 5 sempurna. icon wink Menu Makan Siang Sehat Di Kantor

The post Menu Makan Siang Sehat Di Kantor appeared first on isnuansa.com.

Sabtu, 06 September 2014

INIJIE.com New Delicious Post - Kedai Mie Mapan – Transformasi Cerdik Sang Adik

INIJIE.com New Delicious Post - Kedai Mie Mapan – Transformasi Cerdik Sang Adik

Link to INIJIE.com - Food and Travel Blog

Kedai Mie Mapan – Transformasi Cerdik Sang Adik

Posted: 06 Sep 2014 01:26 AM PDT

I'm a noodle maniac. Gw ga pernah bosen2 makan mie. Sampe orang rumah pada menjustifikasi kalo rambutku yang kriwil akibat overdosis mie. Salah! Yang benar gara2 kesurupan mie! *lebay* Karena lidah terlatih, otomatis semakin picky kalo soal jodoh makan mie.

 

Kedai Mie Mapan-001 Jalan Bromo Surabaya

 

Kalo bergosip soal mie beken di Surabaya, rasanya pasti bakal turut menggunjingkan merek ini: Warung Mie Mapan. Nah, baru2 ini Mie Mapan mengorbitkan brand baru yang lebih fresh & new menu dengan label "Kedai Mie Mapan" di Jalan Bromo.

 

Menu apa aja yang jadi andalan? Totally #moveon atau masih #stalking menu lama? Let's see..(...)
Continue reading the complete blog post...


Find my delicious writings on INIJIE